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內容來自YAHOO新聞

「小明明」跌倒驟逝 慎防年長者跌倒3危機

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)

台灣歌仔戲四大天王之一、藝人施易男的母親「小明明」(巫明霞)近日驚傳在家跌倒後不幸往生,享壽75歲。年長者跌倒、防跌議題,也受到廣大注目。振興醫院復健醫學部主治醫師黃永錚表示,年長者一旦跌倒,很容易產生髖關節骨折、胸腰椎壓迫性骨折與頭部外傷等3大危機,嚴重容易導致失能、失去生命。

廚房、浴室較潮溼 慎防年長者滑倒

黃永錚醫師指出,年長者因為肌肉力量較弱、平衡感較差,因此特別容易跌倒,尤其是在廚房、浴室等較潮溼的地方,或者由坐而站、由站而坐等突然改變姿勢的時候,可能因沒坐穩而跌倒。若有骨質疏鬆症,一跌倒,很容易便骨折。

黃永錚醫師建議,想要預防年長者跌倒,居家廚房、浴室等地上可以設止滑設施,鞋子也盡量要有止滑功能,在這些地方,若有扶手、把手,更能提升安全性。

懷疑頸椎損傷 千萬不要亂移動

當年長者跌倒時,黃永錚醫師也提醒,若懷疑有頭部外傷、頸椎損傷,千萬不要任意移動傷者,以免頸椎損傷加劇,建議等專業救護人員運用專業護具輔助,較為安全、保險。

另外,年長者要預防跌倒,平常可多訓練下肢肌力,像游泳可以增強肌力,關節負擔較小,便很適合年長者,或者可以在平坦的地方稍微快一點走路,也可以訓練下肢肌力,爬山對膝蓋傷害較大,就不太適合。若有骨質疏鬆、肌耐力不足等問題,一定要請教專業醫師,特別是骨質疏鬆症,除了接受進一步檢查,也要按照醫囑用藥,這樣才能減少跌倒骨折風險。

藥物副作用 也可能增加跌倒風險

美國梅約醫學中心建議,年長者要多檢視自己的處方用藥、成藥使用與營養補充劑成份、劑量等,看醫師時,最好整理成清單,讓醫師、藥師了解,這樣醫師、藥師才能知道有哪些藥物副作用,或藥物交互作用可能增加跌倒風險,必要時可能需要換藥或停藥,以預防跌倒意外發生。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/小明明-跌倒驟逝-慎防年長者跌倒3危機-014800464.html

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商品訊息簡述:

適用髮質
  • 一般髮質
  • 染燙受損髮質
  • 乾性髮質
  • 粗硬髮質
  • 捲髮
容量
  • 101mL-250mL
  • 特惠組
品牌
  • 天然草本品牌
  • 其它
成分
  • 無矽靈
 

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成 份:如產品上標示
產地: 印度尼西亞 容量:200ml
使用時機: 全日皆可使用 使用次數: 可每日使用
每次用量: 視清潔需要增減使用
使用方式: 取適量於手心上搓揉後塗抹於肌膚上輕輕按摩後再使用清水洗淨即可.
(橄欖油會保護肌膚; 洗後肌膚會有滋潤度)
用於洗頭髮時 會有乾澀感 洗後吹乾時髮絲會柔順及形成一層保護膜
製造日期 : 標示於包裝上 保存期限三年,建議開封後一年內用畢
注意事項 :此為私人消耗性商品,一經拆封使用,恕無法退貨。
使用後若有不適請即刻停止使用,並請教醫生
存放時請遠離高溫,置於室內陰涼處以免變質
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